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拉肚子不能吃什么食物 拉肚子的禁忌飲食

閱讀 ?·? 發(fā)布日期 2022-01-15 09:50 ?·? admin

拉肚子的時候應該在飲食上面要多注意,因為有很多的食物是不能在這個時候吃的,假如不小心吃錯了,小心拉肚子變得更加嚴重了。那么拉肚子不能吃什么食物呢?一起來看看吧。

 

拉肚子不能吃什么食物

1.刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復。

2.高蛋白食物

在發(fā)生拉肚子的情況下的時候我們應該注意不能吃高蛋白的食物,因為這類食物很容易導致腹瀉情況加重,甚至還會嚴重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長,并且還有經常反復發(fā)作的特點,因此很容易影響到食物消化吸收,并造成體內貯存的熱能消耗。

 

3.含纖維食物

粗纖維的食物平時我們是很提倡要多吃的,因為對于我們的身體健康很有好處,比如說柚子、白菜、芹菜以及甘蔗和菠菜等等,但是這些食物在拉肚子的時候就不建議多吃了。因為粗纖維會加速腸道的蠕動,讓拉肚子的問題變得更加嚴重,因此要避免食用。

4.過于油膩的食物

吃的太油膩也會引起腹瀉、拉稀等不良情況,并且吃的太油膩會給胃增加很大的負擔,從而導致消化不良引起腹瀉,這種是屬于典型的脂肪性腹瀉,所以腹瀉的人不能吃太多油膩的食物,吃太多油膩的食物只會加重病情。

 

5.脹氣食物

脹氣食物在拉肚子的時候也不能吃,這一點大家一定要注意。因為脹氣的食物吃了之后,我們的腸道里面會形成很多的氣體,導致腸道來回的蠕動,去把這些氣體擠壓出去,也就是說會讓拉肚子更加嚴重。因此豆類的食物,還有山芋等,大家在拉肚子的時候不要吃。

6.潤便通腸的蔬菜和水果

這樣可能會加重病情,例如桃子、柑橘、芒果等等,雖然這些食物可以滋潤腸胃,但在腹瀉的這個節(jié)骨眼上,這種的食物只會使病情惡化。

相信大家看完上文的介紹后,對拉肚子不能吃什么食物已經有了更多的了解了,希望以上內容可以幫助到大家。信息來源網絡,信息的真實性,自己判斷,僅供參考,侵權請加qq542540801刪除

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