在日常生活中血脂異常可以引起心臟病,已經(jīng)被越來越多的人所重視。但血脂異常也是導(dǎo)致腦血管疾病的重要因素,卻沒有被人們所重視。腦血管疾病大多發(fā)生于動(dòng)脈粥樣硬化的患者,血脂代謝紊亂與動(dòng)脈粥樣硬化的形成有著極密切的關(guān)系,它可以引起和加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成。形成動(dòng)脈粥樣硬化的血管非常脆弱,容易破裂,導(dǎo)致腦出血;動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊如果發(fā)生脫落可堵塞血管,引起腦栓塞。因此,血脂代謝紊亂是導(dǎo)致腦血管疾病的重要因素之一,調(diào)節(jié)血脂代謝對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成,減少腦血管疾病的發(fā)生有著重要的意義。
常聽有人說自己是高脂血癥。高脂血癥并不意味著血中所有的脂類物質(zhì)都升高,可能只是有一種或幾種血脂升高。血脂即血中所含有的脂質(zhì),實(shí)際上血脂是一個(gè)多成員的家族,包括膽固醇(CH)、 甘油三酯(TG) 和磷脂(PL)等。膽固醇又包括膽固醇酯(CE)和游離膽固醇(FG), 兩者合在一起稱為總膽固醇(TC)。 血脂與血液中的蛋白結(jié)合稱為脂蛋白(LP)。脂蛋白又分為5種:乳糜微粒(CM)、極低密度脂蛋白(VLDL)、 低密度脂蛋白(LDL)、中密度脂蛋白(IDL) 和高密度脂蛋白(HDL)。 這些脂蛋白的不同組合形成甘油三酯、膽固醇等。可見血脂是一個(gè)多成員的家族。這個(gè)家族中的每個(gè)成員在血液中有基本恒定的濃度,以維持相互間的平衡,如果這種比例失調(diào)則表示血脂代謝紊亂。
所以在平時(shí)的話是需要注意一個(gè)生活方式的調(diào)節(jié),控制飲食的攝入量,葷素搭配,不要吃太過刺激油膩的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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