隨著人們飲食習(xí)慣的改變,缺乏鍛煉等等,越來越多人出現(xiàn)脂肪肝的情況,我們都知道脂肪肝對(duì)于我們的身體影響大,容易引發(fā)一些其他的并發(fā)癥。因此,需要引起我們的重視。那么,出現(xiàn)脂肪肝的原因有哪些?
脂肪肝的原因
營(yíng)養(yǎng)過剩
營(yíng)養(yǎng)過??梢哉f是引起脂肪肝的一個(gè)重要原因,人體在營(yíng)養(yǎng)代謝的過程中,不僅動(dòng)物脂肪和植物油能夠在體內(nèi)形成脂肪,淀粉和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過生化反應(yīng)同樣也能轉(zhuǎn)化成脂肪,尤其是當(dāng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時(shí),剩余的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存起來,逐漸形成脂肪肝。
經(jīng)常喝酒
長(zhǎng)期酗酒或者是在短時(shí)間內(nèi)大量飲酒,會(huì)引發(fā)酒精性脂肪肝,俗稱“酒精肝”,酒精是損害肝臟的殺手,這是由于酒精在進(jìn)入人體之后主要在肝臟進(jìn)行分解代謝,酒精對(duì)肝細(xì)胞的毒性,使肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝,發(fā)生障礙,引起肝內(nèi)脂肪沉積而形成脂肪肝,飲酒越多,脂肪肝就會(huì)越嚴(yán)重,酒精在引發(fā)脂肪肝的同時(shí),還可能會(huì)誘發(fā)肝炎甚至肝硬化。
肥胖
有的人平時(shí)吃的多,運(yùn)動(dòng)的少,吸收的熱量大于消耗的熱量,所以就導(dǎo)致了發(fā)胖,肥胖者更容易得脂肪肝,有資料顯示,在肥胖者當(dāng)中,有一半的人有肝內(nèi)脂肪浸潤(rùn),這主要是因?yàn)橹窘M織的增加,導(dǎo)致了游離脂肪酸的釋放過多,而同時(shí)又浸潤(rùn)在肝臟當(dāng)中的緣故。
營(yíng)養(yǎng)不良
肥胖的人患有脂肪肝,而大家聽的比較多,但是你可能想不到,瘦的人一樣也會(huì)患上脂肪肝,這主要是由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不足,從而使甘油三酯積存肝內(nèi),引起營(yíng)養(yǎng)缺乏性脂肪肝。不僅這樣,如果長(zhǎng)期厭食偏食,一樣會(huì)因?yàn)榈偷鞍籽Y而使大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進(jìn)入肝臟,造成肝內(nèi)脂肪堆積形成脂肪肝。
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