（一）引領社會風氣，創造良好的社會環境

隨著自媒體時代的到來，人人都是發言人。在信息廣泛流通的網絡時代，官方媒體應發揮其重要的職能。一方面，引導輿論傳播正能量。讓主流媒介走進校園建立有公信力的信息發布平臺。比如，開放藝考相關的專欄、推出與藝考相關的專題欄目等。另一方面，要凈化網絡空間、抵制虛假信息的傳播。堅決抵制不良的社會風氣，為學生提供正確的價值導向。

（二）準確解讀招生政策，重視生涯教育

新招生政策的發布即是對藝考生提出了新的要求。對政策的精確解讀是了解招考信息的重要參考，也是做出生涯決策的關鍵參照。對于學校而言，首先教研團隊要對出臺的新政策進行解讀，了解政策的變化并吃透政策。開展政策分析課，向學生講解政策，指導學生在新的政策下做出合理的選擇與規劃。學校要做好應對“網絡藝考”的準備，制定相應的準備方案。提高對生涯教育和心理健康教育的重視程度。加強師資力量的建設，建立健全生涯教育與心理健康教育機制，營造良好的氛圍。可以通過邀請生涯教育領域的專家開展相關的講座，為師生解疑答惑。對于藝考生而言，可以把“生涯教育”融入專業的學習中。比如，美術生可以做一些“生涯繪本”、音樂生可以舉辦一些與“生涯”相關的音樂活動、傳媒班的特長生可以舉辦一些“生涯話劇”比賽及“生涯”主題演講比賽。在提高學生專業素養的同時也培養了學生生涯探索和生涯規劃的能力。

（三）營造良好環境，提供家庭支持

青少年當面臨生涯發展困擾時往往想得到家長的支持和幫助。尤其是面臨藝考、高考雙重壓力的藝考生。因此，家長要明確自己的角色，提高對政策、對子女的關注度，做子女堅強的后盾。一方面對子女要提出合理的期望，多傾聽他們的心聲，多鼓勵他們，主動和子女交流幫他們減壓。另一方面要做到尊重子女的意愿和選擇，滿足他們合理的精神需求和物質需求，并且在他們遇到困擾時以恰當的方式為子女排憂解難，多一些無條件的積極關注。

（四）尋找生涯希望，規劃人生藍圖

如何認識自我、做好自己的生涯規劃是藝考生應對生涯發展困擾的關鍵。藝考生可以從以下幾個方面做好自己的生涯規劃應對生涯發展困擾。第一，提高自我認知，避免盲從。在做出生涯選擇之前可用“SWOT”分析法對自己進行全面的客觀評估。第二，對感興趣的專業進行充分的了解。要善于利用網絡對目標院校所發布的招考信息做詳細的了解。第三，統籌統考和校考，合理填報志愿。

藝考生設定目標院校可從以下三方面考慮。首先，兼顧好統考和校考，做到兩手都要抓，兩手都要硬。制定階段性目標，在統考前要側重迎接統考，統考結束后立即全身心投入校考中。其次，校考學校的選擇要拉開梯度合理設置，一般堅持“232”或者“343”的原則。即選擇兩到三所院校作為沖擊院校、以現在的成績為參考選擇三到四個院校、至少選擇兩所院校保證下限。再次，注重不同類型、不同區域之間院校的合理搭配。最后，調整心態、沖刺高考。（1）以積極的心態面對未來。（2）尋找一定的方法進行自我調節。比如，可以通過深呼吸放松、適度的運動、正念冥想等方法幫助自身調整好精神狀態。（3）藝考生要形成正確的備考心態，正視自己的不足，強化自我認同意識，尋找自我價值。

藝考，是指各大藝術院校，或者藝術系等進行的專業招生考試。考試合格者獲得專業合格證，持此證書參加高考，高考成績出來以后，各學校再擇優錄取。藝考包含美術、音樂、舞蹈、傳媒四大類。藝考的報考條件也是因專業和院校的不同存在不同要求，有身高、五官和視力要求等等，具體可參考報考院校的招生簡章。藝考培訓,藝考培訓班,藝考培訓學校【零基礎培訓機構】城市導航：