(1)保守治療:腰椎間盤(pán)突出癥疼痛較劇烈，尤其是中老年人，可根據(jù)癥狀的不同主要采取保守治療，包括理療、針灸、推拿、按摩以及服用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥( 如布洛芬)等。

　　(2)封閉治療:棘突旁壓痛點(diǎn)可注射醋酸潑尼松龍或醋酸氫化可的松加2%普魯卡因，每周一次，3次為一療程，有較好的療效。

　　(3)手術(shù)治療:保守治療無(wú)效，癥狀較重時(shí)可到脊柱外科進(jìn)行骨盆牽引以及髓核化學(xué)溶解療法或行手術(shù)治療。

　　腰椎間盤(pán)突出癥預(yù)防

　　(1)注意休息:有癥狀時(shí)，要完全臥床休息，睡硬板床，可減輕體重對(duì)椎間盤(pán)的壓力，減少因負(fù)重而增加的損傷，使突出的椎間盤(pán)和附近軟組織損傷引起的炎癥反應(yīng)消退。無(wú)癥狀時(shí)注意休息也可防止疾病復(fù)發(fā)。

　　(2)避免腰部受損:平時(shí)生活建議注意腰部姿勢(shì)，加強(qiáng)腰腿部肌肉鍛煉，勿彎腰提取重物，保暖勿受涼，避免負(fù)載重力，尤其是挑重?fù)?dān)和長(zhǎng)時(shí)間站立壓迫脊柱。

　　(3)適當(dāng)補(bǔ)鈣。信息來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，信息的真實(shí)性，自己判斷，僅供參考，侵權(quán)請(qǐng)加qq542540801刪除

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